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Kursplan online | ab 01.06.2021

Bitte beachten Sie die gesetzlichen und RAUM5 COVID-19 Bestimmungen!

Für geschlossene Kurse Anmeldung erforderlich!

Outdoor Programm am FH-Campus startet erst am 5. August!

Athletics & Vitness
Yoga & Pilates
Alle

Montag

Rücken-fit5F

Rücken/Wirbelsäuleall level09:00 - 10:00MichaelRaum2/Zoom

Faszien-Pilates5F

Faszienall level18:00 - 19:00MichaelRaum2/Zoom

PUMP YOU

Kraft/Ausdauerall level19:15 - 20:15MichaelRaum2/Zoom

Dienstag

Yoga-flow5F

Yogaadvanced08:30 - 10:00MichaelRaum2/Zoom

PUMP YOUR BODY

Athleticsall level18:45 - 20:00MichaelZoom

STRETCH|RELAX5F

Yoga/Pilates/Faszienall level20:00 - 21:15MichaelRaum2/Zoom

Mittwoch

Morgen routine5F

Yogaall level07:00 - 07:40MichaelRaum2/Zoom

easy YOGA5F

Yogaall level08:00 - 09:00MichaelRaum2/Zoom

INSIDE YOGA5F

Yogaall level19:00 - 20:00IreneRaum2/Zoom

Donnerstag

smovey move

Athleticsall level16:30 - 17:30MichaelFH Campus Steyr III (Outdoor)

body workout5F

Athleticsall level17:30 - 18:30MichaelFH Campus Steyr III (Outdoor)

YOGA SPORT5F

Yogaadvanced19:00 - 20:00MichaelRaum2/Zoom

Freitag

Rücken-faszien5F

Rücken/Wirbelsäuleall level10:00 - 11:00MichaelRaum2/Zoom

Yoga-basic5F

YogaAnfängerkurs (geschlossener Kurs)18:00 - 19:00MichaelRaum2/Zoom

Samstag

Yoga - Pilates5F

Yoga/Pilatesall level09:00 - 10:00MichaelRaum2/Zoom

Warum Raum5?

1.

Flexible Kleingruppenkurse

Effiziente Trainingseinheiten mit individuellen Wünschen sind durch eine begrenzte Teilnehmerzahl garantiert.

2.

Individuelle Einzeltrainings

Mit deinem Trainer, als Begleiter und Coach, stehen individuelle Bedürfnisse im Fokus, um Ziele effizient zu erreichen.

3.

Hochqualifiziertes Trainerteam

Gruppenkurse und Personal Trainings werden ausschließlich von erstklassig geschultem Trainerpersonal abgehalten.

4.

Variabler 10er-Block

Ein zeit-, und kursunabhängiges Teilnehmen an verschiedenen Gruppenkursen wird dir entweder in Form einer RAUM5-Mitgliedschaft oder auf Basis eines 10er Blocks ermöglicht.

5.

Zentral in Steyr

Zentral in Steyr gelegen und von allen Einzugsgebieten gut erreichbar.