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Bleibe in Bewegung mit dem neuen Angebot von RAUM5 virtual. Jetzt. Online.

more than a move.

Alignment. Strength. Power. Breath. Relax. Fünf Elemente, die es dir ermöglichen, deine innere Essenz, Wahrheit, Bewusstsein und Glück zu erfahren. Unter Beachtung dieser fünf Elemente, kannst du dich weiterentwickeln, erneut verbinden oder sogar dich selbst heilen.

Das ist RAUM5 – more than a move – mehr als Bewegung.


RAUM5 vereinigt Alignment, Strength, Power, Breath und Relax. Das ist Bewegung, die im RAUM5 unterrichtet und angeboten wird. Die fünf Elemente bilden ein einzigartiges Bewegungskonzept und sind namensgebend für das Bewegungsstudio RAUM5. Auf Basis dieser fünf Elemente verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, rund um Körper und Geist, der uns neben den unterschiedlichen Yoga- und Trainingstechniken, zusätzlich andere Perspektiven miteinbeziehen lässt. Dazu gehören etwa Psychologie, Coaching oder Philosophie. Nur wenn sich diese zentralen Elemente vereinigen lassen, kann das Einzigartige entstehen. 

Kursplan | ab 04.10.2021

Bitte beachten Sie die gesetzlichen und RAUM5 COVID-19 Bestimmungen!

Athletics & Vitness
Yoga & Pilates
Alle

Montag

Rücken-fit5F

Rücken/Wirbelsäuleall level09:00 - 10:00MichaelRaum2/Zoom

Pilates pure&flow5F

Pilatesall level18:00 - 18:55MichaelRaum2/Zoom

PUMP YOU

Kraft/Ausdauerall level19:00 - 20:00MichaelRaum2/Zoom

Dienstag

Yoga-flow5F

Yogaall level08:30 - 10:00MichaelRaum2/Zoom

PUMP YOUR BODY

Athleticsall level18:45 - 20:00MichaelZoom

STRETCH|RELAX5F

Yoga/Pilates/Faszienall level20:00 - 21:15MichaelZoom

Mittwoch

easy YOGA5F

Yogaall level08:00 - 09:00MichaelRaum2/Zoom

Core power

Athleticsall level18:00 - 19:00JoachimRaum2/Zoom

Donnerstag

Pilates rücken fokus5F

Pilatesall level18:00 - 18:55MichaelRaum2/Zoom

YOGA SPORT5F

Yogaall level19:00 - 20:00MichaelRaum2/Zoom

Freitag

Rücken-faszien5F

Rücken/Wirbelsäuleall level09:00 - 09:55MichaelRaum2/Zoom

smovey move5F

Athleticsall level10:00 - 11:00MichaelRaum2/Zoom

Samstag

Yoga - Pilates5F

Yoga/Pilatesall level09:00 - 10:00MichaelRaum2/Zoom

Warum Raum5?

1.

Flexible Kleingruppenkurse

Effiziente Trainingseinheiten mit individuellen Wünschen sind durch eine begrenzte Teilnehmerzahl garantiert.

2.

Individuelle Einzeltrainings

Mit deinem Trainer, als Begleiter und Coach, stehen individuelle Bedürfnisse im Fokus, um Ziele effizient zu erreichen.

3.

Hochqualifiziertes Trainerteam

Gruppenkurse und Personal Trainings werden ausschließlich von erstklassig geschultem Trainerpersonal abgehalten.

4.

Variabler 10er-Block

Ein zeit-, und kursunabhängiges Teilnehmen an verschiedenen Gruppenkursen wird dir entweder in Form einer RAUM5-Mitgliedschaft oder auf Basis eines 10er Blocks ermöglicht.

5.

Zentral in Steyr

Zentral in Steyr gelegen und von allen Einzugsgebieten gut erreichbar.

Mehr zu Raum5

RAUM5 for Nature

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RAUM5 for Humans

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