Die Anamnese ermöglicht es, exakt auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtete Maßnahmen zu setzen.

Bei einem persönlichen Gespräch werden alle relevanten Faktoren eruiert. Potentielle Krankheitsbilder und der aktuelle Gesundheitszustand werden neben dem Herz- Kreislaufsystem berücksichtigt. Den zentralen Punkt bildet das Erfassen aller, für ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm notwendiger, Daten. Dies ist ein notwendiger Schritt, um eine individuelle und angepasste Steuerung der körperlichen und geistigen Prozesse zu erreichen.

Nutzen und Einsatzbereiche im Überblick:

• Anfänger heute – Gewinner morgen
• Garantie für korrektes Training
• Analyse der körperliche Verfassung
• Ermitteln individueller Anforderungen
• Ziele setzen und erreichen