Training zu Hause ist die beste Möglichkeit ohne zusätzlichen Aufwand und Stress trainieren zu können. In deinen eigenen vier Wänden kannst du dich komplett auf das Training konzentrieren. Dies ermöglicht dir die beste und individuellste Form eines Trainings. Du kannst deinen Tag gestalten, wie du es wünscht und bist direkt nach dem Traing zu Hause und kannst entspannen.

Nutzen und Einsatzbereiche im Überblick:  

• Zeitvorteil durch Wegfallen der Anfahrt
• Training in gewohnter Umgebung mit den eigenen Trainingsgeräten
• Termine zeitlich variabel (Wochenende und Abends möglich)
• Kraft- Ausdauertraining und Post-Reha Trainings möglich